UPDATED. 2021-04-11 23:00 (일)
로그인
회원가입
전체
남성건강식품 소비자리포트
건강상식
건강푸드
건강뉴스
질병정보
운동정보
자유게시판
번호
제목
날짜
3
2019.08.16
3
땀을 많이 흘리는 경우 소금물 또는 이온 음료는 좋은가요? 탈수, 비만 부른다
물을 마시는 갈증의 계절입니다. 덥고 습한 기후에서 땀이 흐르면, 마시는 물의 양이 증가합니다. 물은 생존과 건강의 수단입니다. 체액의 부족은 비만, 당뇨병, 암, 치매 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 건강을 위해 물을 마셔. "하루에 8 잔 이상의 물을 마셔야한다"며 "땀을 흘리는 경우 소금물을 마셔야...
2
2019.08.01
2
갑작스런 시력감소는 '심각한 질병 수도'
30 세 이상 한국인 10 명 중 3 명이 고혈압이며, 10 명 중 1 명이 당뇨병을 앓고 있습니다. 고혈압이나 당뇨병 등의 만성 질환은 전신에 영향을 미치는 '전신성 질환 "이며, 특정 신체 부위에 국한되지 않습니다. 전신에 영향을 미치므로 신체의 다른 부분에 합병증이 발생할 수 있으므로주의가 필요합니다. 이것은 우리의 ...
1
2019.07.02
1
편안한 수면에서 휴가 후유증을 극복하는 방법
많은 사람들이 불면증에 시달리고있는 것은 여행이나 끊임없는 더위의 후유증 때문에 밤에 잠 않기 때문입니다. 잘자는 빛을 줄여 체온을 낮출 필요가 있습니다. 여름에는 낮이 길고 기온이 높기 때문에 좋은 수면을 취하는 것이 어렵습니다. 불면증이 지속되면 집중력이 떨어지고 졸음에 빠져 다음날 일상 생활에 영향을 ...
운동정보
건강을위한 작은운동습관 골반저근운동법
적절한 수분섭취방법
건강하 아름다운 애플힙 만드는 운동법
건강뉴스
땀을 많이 흘리는 경우 소금물 또는 이온 음료는 좋은가요? 탈수, 비만 부른다
갑작스런 시력감소는 '심각한 질병 수도'
편안한 수면에서 휴가 후유증을 극복하는 방법
게시판
역류성 식도염 증상 및 예방하기
중동호흡기증후군 증상과 예방하기
피부묘기증의 원인 및 증상은?
자유 게시판
자유게시판
혈당이 높을 때 과일을 피하고 있습니까? 키위를 먹어 보자!
자유게시판
여름철의 치아관리
자유게시판
건선 원인과 증상 및 재발 방지
자유게시판
스키 및 탑승에 유용한 운동 방법
자유게시판
장수의 비결 사과와 차 한 잔 으로
건강푸드
건강을 지키는 30가지 음식들
감자의 효능과 주의사항
고구마의 6가지 장점
외부링크1
외부링크2
외부링크3
외부링크4